2026年9月是“全民健康文明生活方式宣传月”，为深入推进健康中国行动，落实国民健康 “十五五” 规划相关要求，进一步传播和普及健康文明生活方式知识，推动公众自我管理能力提升，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。近期，准格尔旗疾病预防控制中心积极组织开展“全民健康文明生活方式宣传月”系列宣传活动。

　　为扎实推进2026年“全民健康生活方式宣传月”活动，倡导公众树立“主动健康”意识，广泛传播健康生活方式与实用技能，9月20日，旗疾控中心联合民乐社区卫生服务中心开展以主动健康 自我管理为主题的集中宣传活动，活动围绕“三减三健、合理膳食、科学运动、控烟限酒、优质睡眠、体重管理”等核心内容，结合秋季时令特点，传播了适宜的饮食、运动和睡眠健康行为提示，积极引导居民做到“饮食好、运动好、睡眠好”，倡导树立 “自身健康第一责任人” 理念，主动监测血压、血糖、体重，做好健康自我管理。

　　在美稷長河里夜未央不夜城的活动现场，工作人员通过悬挂横幅、发放宣传手册等形式，围绕“三减三健”“三好促健康”理念，向过往群众普及科学膳食、规律作息、适量运动等实用常识，并进行了有奖知识问答赛。结合不同年龄段群体特点，向老年人、慢性病患者讲解慢病管控、秋季养生调养要点，引导青少年养成作息规律、坚持锻炼的良好习惯，引导群众践行饮食好、运动好、睡眠好mk体育科技有限公司的健康生活理念。

　　本次系列宣传活动，全面普及三减控三高、合理膳食、科学运动、规律睡眠、等健康知识，有效增强了辖区居民的主动健康、自我管理意识，切实提升群众健康素养水平，营造出“人人关注健康、人人参与健康、人人享有健康”的良好社会氛围。

　　下一步，旗疾控中心将持续把健康科普宣教融入日常基本公共卫生服务，常态化开展健康知识“进社区、进校园、进家庭”活动，持续推广文明健康生活方式，用心守护辖区群众全周期身心健康。(吕孟瑶)