反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成体式习练。

　　1.理疗效果：通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。

　　2.其他体式效果的增强：吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后 放松，身体有强热感，帮助更好的疏通经脉，会员感受明显。

　　3.减脂效果卓越：在不稳定的情况下，人体深层肌肉自发启动，加快代 谢率，轻松减脂。

　　4.简易、新颖、趣味：在专业老师的指导下，空中飞翔瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手，增加会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。

　　作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类，中国大陆才刚刚开始接触，而很多明星的推崇，让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式，瑜伽馆的引入会提升整个馆的品质，现阶段完成培训的教练，作为首批空mk体育官方网站中瑜伽教练，也将更加紧俏备受欢迎

　　2015荣获湖南省长沙首届瑜伽大赛“最美伽人”。同年受聘为商学院“家文化”讲师。

　　自幼学习民族舞，曾在广州大型剧院 香港，北京 深圳 担任特邀舞蹈演员 。跟随空中瑜伽（中国）学院：婉莹老师进修空中普拉提，将舞蹈与空中瑜伽相结合，塑造理想身型，同时也促进平衡与灵巧！

　　多年瑜伽授课经验里定期参加艾扬格、阴/流瑜伽等各流派进修、只为自己可以更好的融入瑜伽、更加的带给学员健康与快乐。