空中瑜伽又称反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，目前在欧美、东南亚、港台等地区都非常流行，由于姿势优美又有修身功效，空中瑜伽将力量、柔韧、平衡、协调

　　又称反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，目前在欧美、东南亚、港台等地区都非常流行，由于姿势优美又有修身功效，空中瑜伽将力量、柔韧、平衡、协调、趣味、刺激冒mk体育官方网站险溶于一身，风靡全世界。它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有的动作；它具有太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

　　空中瑜伽可以：去水肿， 提高智力，加强身体协调能力， 纤细腰身，身体更加柔韧，改善血液循环，增强免疫力。

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