空中瑜伽是一项二十一世纪的新运动，又叫反重力瑜伽。空中瑜伽主要是通过空中的瑜伽吊床或者垂悬的布条来完成的，这也是和平常的瑜伽运动的最大不同、练习时会亲自感受到自己的身体重量、从而加深体式的伸展、阻力和正位能力、同时还能享受浮在半空中的乐趣！

　　国际瑜伽联盟学院第24期工作坊开课了、很多学员都是空中零基础、第一次接触吊床、三天的课程下来、从认识吊床、到安装吊床、从理论到实践、从低空到高空、破茧重叠般的蜕变~

　　3天的学习让我们了解了优雅、飘逸的空中瑜伽，背后更多科学理论和mk体育实践技巧。