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引导学生长期坚持1至2项体育运动!市政协专题协商倡导健康生活方式

发布时间:2026-06-29 20:07:15  点击量:
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引导学生长期坚持1至2项体育运动!市政协专题协商倡导健康生活方式(图1)

  6月26日上午,市政协召开“倡导健康生活方式 进一步提升首都文明风尚”专题协商会。委员们在前期调研基础上提出,应发挥体育育人作用,引导每名学生拥有1至2项喜欢并能长期坚持的体育爱好。

  市政协调研组发现,部分市民仍把“不生病”“治好病”等同于健康,习惯被动就医、依赖药物;有的家庭尚未真正树立通过体育运动、健康管理实现“治未病”的主动健康意识。“知易行难”较为普遍。问卷调查结果显示,93%的受访者认同“运动有益身心健康”,但每次锻炼时长达标率仅16%、锻炼强度达标率仅21%,“知道”与“做到”仍有较大差距。

  此外,权威健康知识触达率不高,分众化、精准化的健康宣传供给不足,保健养生虚假宣传等问题时有发生,误导并阻碍市民健康行为养成。

  青少年时期是健康习惯、人格品质和文明素养形成的关键阶段,但调研结果不容乐观。当前一些学校和家庭更多关注学业成绩,对体育考试只满足达标,对运动兴趣培养、睡眠保障、饮食均衡、心理调适等重视不足,青少年健康生活方式培育缺失,体育育人作用发挥不够充分。

  市政协委员建议,推动全龄段、全人群参与。针对青少年、上班族、老年人、新就业群体等不同人群需求,推广简便易行的健身方式,让体育运动自然嵌入通勤、休闲、居家、工作和社会交往。打造“五小”运动场景。街镇、社区(村)和各企事业单位联动发力,整合利用各类零散空间和资源,以“小场地、小团队、小活动、小比赛、小培训”为主要形式,常态化开展小型化、多样化、便捷化的体育活动。并丰富群众性体育赛事,以丰富多彩的群众性赛事增进邻里互动往来、促进人际关系融洽。

  还应优化科学健身指导服务,组织社mk体育会体育指导员、家庭医生、社区卫生服务人员、体育机构教练等力量,为市民提供有针对性的科学指导。加强社区卫生服务中心、体育场馆、健身团队联动,推广简便实用的运动处方,普及传统养生功法,传播科学的中医养生理念与健康调养知识。

  针对青少年重点群体,市政协调研组提出,要强化全过程引导,推动教育、体育、卫健等部门协同发力,把体育锻炼、睡眠管理、膳食营养、心理健康、电子产品使用管理、劳动实践、文明行为养成等纳入青少年健康生活方式培育整体框架,推动青少年身心健康、人格健全和文明素养同步提升,实现德智体美劳全面发展。还应更加注重在体育活动中培养兴趣、涵养品格,引导每名学生拥有1至2项喜欢并能长期坚持的体育爱好。将健康生活方式纳入家校共育内容,开展亲子运动会、居家锻炼打卡、家庭健康课堂等活动,形成校内引导、校外延伸、家庭参与的良好局面。

  委员们建议,打造“15分钟健康文明生活圈”,为市民提供更加可及、互助、连续的健康文明服务。推动基层医疗卫生机构深度参与健康生活方式培育,探索建立“健康评估—生活方式干预—持续跟踪反馈”的全流程服务机制,把健康管理服务从一次性、碎片化供给转向持续性、系统性供给,以健康服务闭环引导市民养成健康生活习惯。

  为更好提升体育健身设施使用效能,市政协调研组建议,践行“无体育不公园”理念,提供更多的便民体育设施,提高单位、学校体育场馆和设施开放共享水平。

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